月日 | 距離(km) | 総タイム | ベストラップ(分/km) |
7月15日 | 8.18 | 43分58秒 | 5分00 |
一日おきに走れてます。明日は走れるか・・・・・・?! |
7月13日 | 8.16 | 45分24秒 | 5分17秒 |
走ったんですが、UPするの忘れてました。 |
7月11日 | 7.77 | 42分15秒 | 5分08秒 |
久しぶりに走りました。これからまた頻繁に更新していきたいです。 |
4月26日 | 5.05 | 31分37分 | 4分21秒 |
本日は1.5km走を。そのため走行時間は少なめです。 |
4月24日 | 10.45 | 1時間24秒 | 4分12秒 |
筋肉痛にはならなかった・・・・・・。何故? |
4月22日 | 10.22 | 56分39秒 | 4分34秒 |
ほぼ1週間ぶりに走りました。明日の筋肉痛が怖い・・・・・・。 |
4月16日 | 10.27 | 51分11秒 | 4分26秒 |
明日は雨かなぁ・・・・・・。 |
4月14日 | 11.26 | 57分45秒 | 4分45秒 |
平均タイムを出来るだけ短くしていきたいですねぇ・・・・・・。 |
4月11日 | 9.61 | 48分26秒 | 4分31秒 |
明日は雨なので多分走らない・・・・・・。 |
4月8日 | 10.45 | 59分42秒 | 4分58秒 |
久しぶりに走りました。タイムがどんどん落ちていく・・・・・・。 |
4月5日 | 9.90 | 1時間00分28秒 | 4分45秒 |
本日はランニングよりも、途中途中で見える桜メイン。が、ちょっと遅すぎるな。
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4月3日 | 10.71 | 56分01秒 | 4分53秒 |
最近2日に一度しか走ってない・・・・・・。これ以上頻度を減らさないようにしないと。 |
4月1日 | 10.16 | 55分51秒 | 3分59秒 |
今日は雲と太陽の位置関係がすごく好きな感じになってました。 |
3月30日 | 10.95 | 1時間02分52秒 | 4分32秒 |
今日は走り始めてしばらく脛が痛かった。何故・・・・・・? |
3月28日 | 8.31Km | 1時間12分41秒 | 5分20秒 |
9.35Km | 53分45秒 | 5分03秒 |
上は往路。下は復路。往路は写真撮りながらだったで、遅いですね。 |